Yoga
Nimm dir Zeit, um dich und deine Seele glücklich zu machen
Yoga in der Gruppe
Yoga in der Gruppe zu praktizieren gibt eine wunderschöne Dynamik und Atmosphäre.
Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Ich unterrichte auf Schwiizerdütsch:
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Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr
Hatha Flow , Komedth Uster -
Freitag, 08:15 - 9:30 Uhr
Soft Flow to Yin, Komedth Uster
10er Abo CHF 300.00, Mittwoch und Freitag gültig -
1 x monatlich Freitags, 19:30 - 21:00 Uhr
Yin Yoga mit Klangschalen, Salon du Yoga
Pro Abend CHF 40.00
13.9. / 11.1.0. / 15.11. / 13.12. / 17.1. / 7.2. / 21.3.
Ich unterrichte ebenfalls im Top Fit Pfäffikon sowie im Bambus Yoga Uster.
Business Yoga
Viele Unternehmen bieten Ihren Mitarbeitern Sportmöglichkeiten über Mittag. Warum nicht Yoga? Business Yoga leistet einen aktiven Beitrag zur Gesundheitsvorsorge und Steigerung der beruflichen Leistung. Ich freue mich, mit Ihren Mitarbeitern für mehr Gesundheit und Zufriedenheit über die Matte zu flowen.
Referenzen:
A. Baggenstos & Co., Wallisellen
Lufthansa Systems FlightNav AG, Glattbrugg
Termine und Preise auf Anfrage.
Privat Yoga
Ist Yoga neu für dich und du möchtest die Asanas und die richtige Ausrichtung in einem kleinen Rahmen kennenlernen oder findest du während den Gruppenkursen nicht in deine richtige Ausrichtung. Gerne zeige ich dir in Privatklassen mehr und passe es individuell auf dich an.
Bei dir zuhause oder in Uster
Termine und Preise auf Anfrage.
Retreats und Workshops
Retreats
Ich freue mich sehr meine Leidenschaft des Reisens mit euch zu teilen. Ich liebe das Meer und die Berge und genau dort führe ich euch mit den Retreats hin. In die Natur und zu dir selbst.
Workshops
Regelmässig biete ich Workshops zu diversen Themen an. Aktuell 1 x im Monat Yin Yoga mit Klangschalen, 19:30 - 21 Uhr im Salon du Yoga, Uster
