Yogaretreats und Workshops
Reisen, eine meiner Leidenschaften, teile ich von Herzen gerne mit dir und nehme dich in die Berge und ans Meer mit.
Schenke dir diese Auszeit.
Yogaweekend Eggbergen, Uri
Freitag, 18. - Sonntag, 20. August 2023
Das neue nachhaltig gebaute Seminarhaus Berglodge 37 im autofreien Eggbergen ist die ideale Bergoase für ein erholsames, gemeinsames Yogaweekend. Eggbergen ist nur via Luftseilbahn erreichbar. Freue dich auf Yoga in den Bergen, auf das gesunde und feines vegetarisches Essen, auf die Möglichkeit draussen Yoga zu praktizieren, in der Sauna zu relaxen und einfach die Berge zu geniessen.
Ich freue mich, mit dir auf dem Berg zu flowen!
Yogaweekend Flims
Freitag, 27. - Sonntag, 29. Oktober 2023
Lass an diesem Yogaweekend deine Seele baumeln, beim Wandern oder im wunderbaren Spa vom Hotel The Hide in Flims. Vitalisierende Flows und entspannendes Yin Yoga bringt dich weit weg vom Alltag und schenkt dir ein Herbstweekend voller Entspannung.
Und dank der Winterzeitumstellung können wir am Sonntag etwas länger schlafen.
Melde dich an und flow mit mir!
Yogawoche Marokko
Mittwoch, 22. - Mittwoch 29. Mai 2024
Lass dich von der Vielfalt und Gastfreundlichkeit des Landes überraschen und verbringe unvergessliche Yogatage direkt am langen Sandstrand im Ecoresort Paradise Plage in Ouaddar, Nähe Agadir.
Erlebe Entspannung und orientalischen Charme mit täglichem Yoga und Meditationen mit Meersicht.
Yogaweekend St. Antönien
Freitag, 28. Juni - Sonntag, 30. Juni 2024
Wir haben das heimelige Berghotel Wanna wieder ganz für uns. Genieße ein Frühlingsweekend in den Bündner Bergen, das feine Essen aus dem hauseigenen Garten, die Sauna oder den outdoor Whirlpool und die gemeinsamen Yogastunden.
Ich freue mich auf dich !
Yin Yoga mit Klangschalen
Freitags, 19:30-21:00 Uhr
29. 9. / 20.10. / 10.11. / 1.12. / 12.1.
Schenke dir eine kleine Auszeit und tauche tief in die Entspannung mit Yin Yoga und den Klängen von Klangschalen ein.
Yin Yoga kann helfen, einen Ausgleich zu unserem dynamischen und oft auch hektischen Alltag zu schaffen. Auf der körperlichen Ebene werden, durch lang gehaltene (ca. 3 Minuten) Asanas, die Faszien, die alle Strukturen unseres Körpers umgeben, gedehnt und befeuchtet.
Die feinen Schwingungen der Klangschalen tragen uns in eine innere Ruhe und heilende Tiefenentspannung. Der Workshop ist für jedes Niveau geeignet.
Das Yin Yoga findet im Salon du Yoga, Gerbestrasse 5, Uster statt
