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Yoga Retreats

Ich nehme dich mit auf den Berg und ans Meer

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Yogaweekend Guarda - GR
Freitag, 30. Januar - Sonntag, 1. Februar 2026

Ausgebucht

Das malerischen Dörfchen Guarda bei Scuol, von wo der Schellenursli herkommt, ist der perfekte Ort für ein erholsames Winter Yogaweekend mitten  und in der Natur. Der traumhafte Yogaraum mit Ausblick auf die Bergen steht uns exklusiv zur Verfügung. Lassen dich von der friedlichen Atmosphäre inspirieren und flowe mit mir im wunderschönen Hotel Meisser.

Yogawoche Marokko 
Mittwoch, 29. April - Mittwoch, 6. Mai 2026

Lass dich von der Vielfalt und Gastfreundlichkeit des Landes überraschen und verbringe unvergessliche Yogatage am langen Sandstrand im Ecoresort Paradise Plage in Ouddar, Nähe Agadir. Erlebe Entspannung und orientalischen Charme mit täglichem Yoga, Pranayama, Meditation mit Meersicht.

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Yogaweekend  Radolfzell am Bodensee
Freitag, 4. - Sonntag 6. September 2026 

Endsommer Yogaweekend am Bodensee mit wohltuenden Yogaeinheiten, Meditationen und viel Zeit für dich. Geniesse die 8000m2 Wellnesslandschaft für deine Ruhe und Erholung.

Infos folgen

Yogaweekend Flims 
Freitag, 23. - Sonntag, 25. Oktober 2026 

Wir gehen in die 6. Runde - Flims wir kommen! 

Me and All Hotel Flims (ehemalig The Hide Hotel) erwartet uns mit seinem grossen und chicken Spa und der herrlichen Aussicht auf den Flimserstein .

Ob auf dem Berg oder an den schönen Seen, geniess die Natur und die Ruhe. Zusammen tauchen wir tief in Yoga und Meditation ein.

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Flow mit mir, ich freue mich !

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Soul Breathwork
Freitag, 23. Januar, 19:30 - 21:00 Uhr

Breathwork ist mehr als nur atmen, es ist eine Rückkehr zu dir selbst. Beim verbundenen Atem tritt dein Verstand zurück und du kommst vom Denken ins Fühlen. Alte Emotionen dürfen sich lösen, innere Klarheit entsteht. Fühlen, Loslassen, Heilen, Sein.

 

Begleitet wird das Soul Breathwork von einer kurzen Yogasequenz, vom blauem Lotustee, der dein Herz wärmt und öffnet. Zur Integration am Schluss tragen dich die Klängen vom Soundbath tief in die Entspannung.

 

Salon du Yoga, Gerbestrasse 5, Uster, Ausgleich CHF 45.00
Anmeldungen 076 204 30 40 oder sandra@yogaymas.ch 

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Ich freue mich sehr, den Raum für die innere Reise für euch zu halten.

Nidra & Sound Jorney
Sonntags, 17:30 - 19:00 Uhr
5.10. / 2.11. / 30.11. / 21.12.
4.1. / 8.2. / 1.3. / 29.3. / 26. 4.

Ausgebucht


Eines meiner Herzensprojekte.
An diesem Abend kreieren wir gemeinsam bei Kerzenlicht eine tiefe, ganzheitliche und heilende Entspannung,  und reisen zu unserer inneren Ruheoase.

Wir starten mit einem Herzöffnenden Cacao, entspannen dann im Yoga Nidra und schliessen mit einem Soundbath ab. Begleitet von der wundervollen Reiki Energie. 

Salon du Yoga, Gerbestrasse 5, in Uster.
CHF 45.00 pro Abend inkl. Cacao.
Anmeldungen via sandra@yogaymas.ch oder 076 204 30 40.

Much Love, freue mich!

 

Kerzen
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Yin Yoga mit Klangschalen
Freitags, 19:30-21:00 Uhr
 19.9.  / 17.10.  / 14.11.  / 19.12
16.1.  / 20.2.  / 13.3.  / 17.4.

Ausgebucht
Ausgebucht

Schenke dir eine kleine Auszeit und tauche tief in die Entspannung mit Yin Yoga und den Klängen von Klangschalen ein. 
Yin Yoga kann helfen, einen Ausgleich zu unserem dynamischen und oft auch hektischen Alltag zu schaffen. Auf der körperlichen Ebene werden, durch lang gehaltene (ca. 3 Minuten) Asanas, die Faszien, die alle Strukturen unseres Körpers umgeben, gedehnt und befeuchtet. 
Die feinen Schwingungen der Klangschalen tragen uns in eine innere Ruhe und heilende Tiefenentspannung. Der Workshop ist für jedes Niveau geeignet.
Das Yin Yoga findet im Salon du Yoga, Gerbestrasse 5, Uster statt.
CHF 45.00 pro Abend inkl. Tee und Kuchen.

Anmeldung via sandra@yogaymas.ch oder whatsapp
Danke !!

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