Yoga Retreats
Ich nehme dich mit auf den Berg und ans Meer
Yogawoche Marokko
Samstag, 24. - Samstag, 31. Mai 2025
Lass dich von der Vielfalt und Gastfreundlichkeit des Landes überraschen und verbringe unvergessliche Yogatage am langen Sandstrand im Ecoresort Paradise Plage in Ouddar, Nähe Agadir. Erlebe Entspannung und orientalischen Charme mit täglichem Yoga, Pranayama, Meditation mit Meersicht.
Yogaweekend Eggbergen, Uri
Freitag, 22. - Sonntag, 24. August 2025
Das neue nachhaltig gebaute Seminarhaus Berglodge 37 im autofreien Eggbergen ist die ideale Bergoase für ein erholsames, gemeinsames Yogaweekend. Eggbergen ist nur via Luftseilbahn erreichbar. Freue dich auf Yoga in den Bergen, auf das gesunde und feines vegetarisches Essen, auf die Möglichkeit draussen Yoga zu praktizieren, in der Sauna zu relaxen und einfach die Berge zu geniessen.
Ich freue mich, mit dir auf dem Berg zu flowen!
Yogaweekend Flims
Freitag, 24. - Sonntag 26. Oktober 2025
Bereits zum 5. mal werden wir im trendingen
The Hide Hotel mit seinem grossen und chicken Spa und der herrlichen Aussicht auf den Flimserstein zusammen auf der Matte flowen.
Ob auf dem Berg oder an den schönen Seen, geniess die Natur und die Ruhe. Zusammen tauchen wir tief in Yoga und Meditation ein.
Flow mit mir, ich freue mich !
Yin Yoga mit Klangschalen
Freitags, 19:30-21:00 Uhr
11.10. / 15.11. / 20.12.
17.1. / 7.2. / 21.3. / 11. April
Schenke dir eine kleine Auszeit und tauche tief in die Entspannung mit Yin Yoga und den Klängen von Klangschalen ein.
Yin Yoga kann helfen, einen Ausgleich zu unserem dynamischen und oft auch hektischen Alltag zu schaffen. Auf der körperlichen Ebene werden, durch lang gehaltene (ca. 3 Minuten) Asanas, die Faszien, die alle Strukturen unseres Körpers umgeben, gedehnt und befeuchtet.
Die feinen Schwingungen der Klangschalen tragen uns in eine innere Ruhe und heilende Tiefenentspannung. Der Workshop ist für jedes Niveau geeignet.
Das Yin Yoga findet im Salon du Yoga, Gerbestrasse 5, Uster statt.
Anmeldung via sandra@yogaymas.ch oder whatsapp
Danke !!
Nidra & Sound Jorney
Sonntags, 12. Januar, 2. Februar, 2. März
17:30 - 19:00 Uhr
Eines meiner Herzensprojekte.
An diesem Abend kreieren wir gemeinsam bei Kerzenlicht eine tiefe, ganzheitliche und heilende Entspannung, und reisen zu unserer inneren Ruheoase.
Wir starten mit einem Herzöffnenden Cacao, entspannen dann im Yoga Nidra und schliessen mit einem Soundbath ab. Begleitet von der wundervollen Reiki Energie.
Dieser Special findet im Salon du Yoga, Gerbestrasse 5
in Uster statt.
Anmeldungen via sandra@yogaymas.ch oder Wahtsapp.
Much Love, freue mich!
